Judo Kampfsport

Ullstein

ISBN 3 548 27616 4

176 Seiten

Aus dem Inhalt:

- Die Phasen des Wurfes

- Ganzheitlich oder zergliedert lehren?

- Die Würfe zum 5. Kyu

- Die Würfe zum 4. Kyu

- Die Techniken der Katame-Waza

- Die Durchführung der Trainingsstunde

- Die Fehlerkorrektur

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